采以为非常之备也。主利五脏，轻身益气，可长食。
《千金方》云∶凡寅日剪手甲，午日剪足甲。 《食经》云∶空腹勿食生果，喜令人膈上热，为骨蒸，作痈疖。
脍主赤白利及五痔。例不欲多言，笑举动亡精费气，最为大忌。
取贝齿一枚，含之须臾，吐所食物，良。 益肠胃，止渴，不可久食。
翻胃，是饮食已入胃中，不能运化，而下脘又燥结不通，朝食而暮吐，暮食而朝吐、明其自胃中而倒出，故曰翻胃也。 女颜色光泽，不着脂粉，常食乳酪而弹五弦。
“独”之一字，是谓足可以尽其治之辞。 又云∶凡服药虚劣及诸病未平复，合阴阳，并损人。